Пришла в терапию не до конца с полным понятием, что нужно вообще прорабатывать в себе. Понимала, что нужна помощь, а как будто до сути добраться не могу. На 2 сессии уже полностью определили запрос и начали работу над ним. Мне очень понравились работа Дианы Джабировны в том, что можно говорить, говорить, и говорить, и тебя слушают! В моей жизни этого не хватало. И самое интересное то, что когда ты все это в потоке говоришь, то сама же можешь и решение проблемы найти и понять, что к чему😄
На удивление, уже на 4 сессии я даже и не знала, какую тему еще поднять, о чем еще говорить. Так как мы зашли в мою тему, погоревали, выплеснули все это и мне дали упражнение, которое теперь мне помогает. Прекратились эти страдальческие мысли - как будто я проблему слишком глобализировала, а на самом деле она решаемая. Все всегда решаемо и все можно подлатать. Раскрываешься для себя с новой стороны, понимаешь свои потребности, прислушиваешься к своим чувствам и даешь им именно выход, а не блокируешь их. Очень понравилось как после терапии ведет себя мое тело. Так что психолога советую - помощь ощутила на себе🙌🏻
Очень понравилось работать с Аллой. Чуткая и четкая:) Приходил с запросом зависимости. Сначала работали онлайн, потом перешли в кабинет. Так спокойно, при этом временами провокативно. Не сказать, что Алла прям мягкая. Понимающая, но иногда рубит правду матку. Вошел в долгосрочную терапию, это первый раз, когда захотелось остаться с психологом надолго и исследовать разные вопросы своей жизни. Спасибо !